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Logiciel pour préserver ses yeux contre la lumière bleue

f.lux : Préservez votre santé et celle de vos yeux

Freeware Windows Mac OS X Linux Android

Ce logiciel va vous permettre de préserver vos yeux et peut-être même votre santé en général. On entend souvent parler des dangers de la lumière bleue, qui en plus d'être responsable de troubles de la vision quand elle vient de sources artificielles (entendez nos chers écrans), pourrait provoquer des effets néfastes comme de la fatigue, une perte de concentration, des troubles du sommeil et j'en passe.

C'est là que f.lux intervient. En plein jour, pas de changement (à moins de faire un réglage adapté à la journée). Au coucher du soleil, le logiciel applique automatiquement un filtre orange (à régler suivant votre type d'éclairage ou à la valeur de votre choix) qui soulage rapidement les yeux. Pour cela, vous n'avez qu'à indiquer où vous résidez et le logiciel s'occupe du reste en se faisant oublier dans la barre des tâches. Même si ce n'est pas spécialement pour votre santé, il pourrait aussi vous aider à régler la luminosité d'un moniteur éblouissant la nuit (sans avoir à passer par la configuration interne pas toujours pratique). A la manière d'un pc portable, vous pourrez régler la luminosité de votre écran à l'aide de raccourcis clavier, et ce, de jour comme de nuit sans influer sur le filtre orange anti-lumière bleue.

L'effet peut surprendre au début, surtout dans les jeux (en donnant des tons de coucher de soleil), mais il est très facile de régler l'intensité de l'effet (ou le désactiver) au détriment de la protection des yeux pour s'habituer progressivement. Entre autres options, il est possible d'activer un mode film, ou de demander au logiciel de se remettre en luminosité normale pendant une heure ou jusqu'au lever du soleil. Très pratique, ne serait-ce que pour le réglage de la luminosité grâce aux raccourcis clavier.

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